«Упражнения с координационной лесенкой»
Инструктор по физической культуре нашего Семейного центра Елена Николаевна на своих занятиях успешно использует тренажер скоростная лестница. Скоростная (координационная) лестница – это один из самых распространённых и эффективных тренажеров.Упражнения на скоростной (координационной) лестнице заставляют неврологическую систему человека посылать дополнительную информацию в его мускулы с огромной скоростью, включая в работу все больше и больше моторных клеток. Это помогает человеку быть быстрее и подвижнее. Скоростная (координационная
Читать дальше…
