Тренировка по плаванию
Дорожки горят! Сегодняшняя тренировка — море эмоций и сотни метров труда. Видно, как дети растут в уверенности и технике. Маленькие победы — большие мотиваторы.
Занятие по физической культуре: Круговая тренировка!
Сегодня прошло занятие с круговой тренировкой — отличный способ прокачать силу, выносливость и координацию за короткое время. ⚡ В круге упражнения на разные группы мышц: от приседаний и отжиманий до кардио и планок. Такой формат помогает держать высокий темп и улучшать общую физическую форму. 🏃♂️ Главное — не останавливаться и работать в своём темпе, а наш инструктор всегда рядом, чтобы помочь и поддержать!
Тренировка по легкой атлетике в самом разгаре!🔥
Лето, каникулы, выходные… А наши ребята не расслабляются и продолжают упорно тренироваться! 💪 Сегодня, несмотря на все соблазны отдыха, прошла очередная тренировка по легкой атлетике. ☀️
Спортивная тренировка.
Заряжаемся энергией и укрепляем здоровье! 💪 Наши ребята на тренировке на спортивных тренажерах! 🚀
Тренировка, которая спасает жизни!
В Семейном центре «Можайский» мы всегда заботимся о безопасности наших детей и сотрудников. Сегодня вместе с Пожарной частью №234 Главного управления МЧС России по Московской области провели важную тренировку по эвакуации и отработке навыков действий в экстренных ситуациях. Наши ребята учились быстро и безопасно покидать помещение, а также правильно реагировать на сигнал тревоги. Такие совместные мероприятия помогают нам быть готовыми ко всему и поддерживать
Читать дальше…
Тренировка на свежем воздухе: занятия с тренером по плаванию!
Сегодня у ребят прошла очередная тренировка на свежем воздухе, проведенная тренером по адаптивному плаванию Николаем Владимировичем! 🌳🌞 Занятия на открытом воздухе имеют множество преимуществ, и вот основные из них: 1. **Улучшение настроения:** Пребывание на свежем воздухе помогает повысить уровень серотонина, что способствует улучшению настроения и снижению стресса. 2. **Укрепление иммунной системы:** Физическая активность на улице способствует укреплению иммунной системы, что особенно важно в период смены
Читать дальше…
В Семейном центре «Можайский» прошла тренировка по эвакуации и отработке навыков действий!
Совместно с Пожарной частью №234 Главного управления МЧС России по Московской области, мы провели важное мероприятие, направленное на повышение безопасности наших сотрудников и получателей социальных услуг. Тренировка позволила отработать алгоритмы действий при возникновении пожаров и чрезвычайных ситуаций, а также проверить все основные пути эвакуации. Безопасность — это наш приоритет, и мы уверены, что подготовленность к экстренным ситуациям помогает сохранить жизни и здоровье людей. Помните,
Читать дальше…
Адаптивное плавание: тренировка в зале
Тренер по адаптивному плаванию Гродецкий Николай Владимирович провел тренировку в зале, помогая ребятам развить необходимые навыки и уверенность перед занятиями в бассейне.
Противопожарная тренировка
🔥 Сегодня в нашем семейном центре прошла противопожарная тренировка! Мы отработали правила пожарной безопасности и убедились, что все готовы действовать правильно в случае чрезвычайной ситуации. Безопасность – наш приоритет!
Сегодня для ребят нашего семейного центра прошла тренировка по лёгкой атлетике.
Началось занятие с лёгкой разминки, а затем мальчишки и девчонки, под руководством тренера, освоили некоторые техники владения мячом ! Дети отлично позанимались и с нетерпением ждут новой тренировки!
