Tag Archives: заряд

В гостях у ребят семейного центра “Можайский” побывали замечательные друзья. Встреча прошла в рамках большой программы, направленной на продвижение здорового образа жизни и поддержку молодежи. День выдался невероятно насыщенным. Началось всё с бодрой тренировки: ребята выполняли общефизические упражнения бок о бок со спортсменами и рекордсменами. Своим опытом и энергией гости делились на крутых мастер-классах, где мальчишки и девчонки попробовали свои силы в толчке гирь,
Читать дальше…

Зарядка для детей – это заряд бодрости, залог здоровья и хорошего настроения. Если ежедневно выполнять нехитрый комплекс гимнастических упражнений, можно укрепить иммунитет и уменьшить количество посещений врача по причине ОРЗ и ОРВИ. А если на улице тепло и солнышко? То самое время выйти на улицу делать зарядку. А если ты не один? А рядом с тобой зарядку делают все? Тогда это не только полезно,
Читать дальше…