Home   Новости   Упражнение на восстановление дыхания.

Упражнение на восстановление дыхания.

Сегодня на занятии плавания получатели социальных услуг выполняли упражнение на восстановление дыхания. Это важная часть тренировки, которая помогает улучшить контроль над дыханием и повысить выносливость. Это было не только полезным физическим упражнением, но и возможностью для участников занятия расслабиться, сфокусироваться на своем дыхании и насладиться моментом спокойствия в окружении воды.




coded by nessus
 

Comments are closed.