Практически все упражнения, выполняемые на напольной лестнице, универсальны. Они направлены на улучшение координации движений, быстроты и баланса, отработку техники основных двигательных действий. Работая с лестницей, можно улучшить способность сохранять равновесие в движении, а также развить ускорение, маневренность, выносливость и силу.
Related posts
- Баланс — одно из основных качеств...
- Тренировка по эвакуации и отработке навыков действий
- Торжественная церемония открытия игровой и спортивной площадки
- Праздник спорта и здоровья
- Что общего у осени и развития мозга?
- Каникулы начались ярко и активно! 🌟
- Ура новому пространству для радости и игр!
- Вкусно покушали и поделились впечатлениями от увиденного с нашими дорогими друзьями!
- День семьи, любви и верности
- В детском саду весело и интересно!
Декабрь 8, 2022
