Home   Новости   Развиваем силу и ловкость на физкультуре!

Развиваем силу и ловкость на физкультуре!

На занятии по физической культуре наши ребята активно работали над развитием скоростно-силовых качеств! 

В программе тренировки:

•  Упражнения с набивным мячом: броски от груди и из-за головы для развития силы и координации.

•  Челночный бег: на скорость и ловкость, чтобы стать быстрее и проворнее.

•  Элементы баскетбола: ведение мяча с изменением направления, передачи в парах и броски по кольцу для развития координации, командного взаимодействия и точности.

Ребята выложились на полную! Было много энергии, азарта и позитивных эмоций! 

Больше интересных новостей в ТГ-канале — t.me/msr_mosreg




coded by nessus
 

Comments are closed.