Home   Новости   Ходьба на лыжах

Ходьба на лыжах

Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела и быстром беге, требует умения ставить ноги параллельно и сохранять это положение при скольжении, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным средством закаливания.




coded by nessus
 

Comments are closed.